ไข่ต้ม 1 ฟอง กี่ กรัม

ไข่ต้ม 1 ฟอง กี่ กรัม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โดยทั่วไปแล้วไข่ไก่ขนาดกลางจะมีน้ำหนักประมาณ 50-60 กรัม ซึ่งรวมทั้งเปลือกและเนื้อไข่ แต่ถ้าหากพูดถึงไข่ต้ม 1 ฟอง กี่ กรัม จะมีน้ำหนักลดลงเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับไข่ดิบ เนื่องจากการสูญเสียน้ำในระหว่างการต้ม โดยเฉลี่ยแล้วไข่ต้ม 1 ฟอง กี่ กรัม จะอยู่ที่ประมาณ 45-55 กรัม ขึ้นอยู่กับขนาดของไข่ที่ใช้ การเลือกไข่ที่มีคุณภาพดีจะช่วยให้ได้รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุด.