โกโก้ กี่แคล

โกโก้ กี่แคล เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อเลือกดื่มโกโก้ เพราะโกโก้มีแคลอรีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ โดยทั่วไปโกโก้ร้อนจะมีประมาณ 100-150 แคลอรีต่อแก้ว แต่ถ้าเป็นโกโก้ที่มีการเติมนมและน้ำตาล แคลอรีอาจเพิ่มขึ้นถึง 200-300 แคลอรี

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ควรเลือกโกโก้ที่มีน้ำน้อยและลดน้ำตาล เพื่อให้ได้ประโยชน์จากโกโก้โดยไม่เพิ่มแคลอรีมากเกินไป โกโก้ กี่แคล จึงเป็นข้อมูลที่สำคัญในการเลือกดื่มเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระในโกโก้อีกด้วย ทำให้การดื่มโกโก้เป็นทางเลือกที่ดีในบางโอกาส