อโรม่า

อโรม่า เป็นเทคนิคการบำบัดด้วยกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย ซึ่งช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย การใช้อโรม่าในชีวิตประจำวันสามารถทำได้ง่าย ๆ เช่น การใช้เครื่อง diffuser หรือการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นที่ชอบ อโรม่า ยังมีประโยชน์ในการช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น หลายคนพบว่าการใช้อโรม่าในห้องนอนช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น ดังนั้น อโรม่า จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติและสร้างบรรยากาศที่ดีในบ้าน.